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ダンベル何キロ持てる？ 1巻の書影1巻

ダンベル何キロ持てる？

サンドロビッチ・ヤバ子/MAAM ／ 小学館 ／ マンガワン裏サンデー

#笑える#スポーツ#コメディ#連載中#長編#アニメ化

運動不足を気にする女子高校生がジムへ通い、筋力トレーニングを始める。器具の使い方や食事を具体的に解説しながら、個性豊かな仲間と筋肉を育てる楽しさを描く。人物同士の関係が変わる過程も読みどころ。

巻数
既刊20巻
最新刊発売日
2024年8月19日
最新刊価格（紙）
¥770税込
掲載誌
マンガワン裏サンデー
連載期間
2016年8月〜連載中

あらすじ

食べることが大好きな女子高生・紗倉ひびきは、友人に太ったと指摘され、近所に新しくできたシルバーマンジムを見学する。そこには学校一の優等生・奏流院朱美も通っており、爽やかなトレーナー街雄鳴造の筋肉に圧倒されながら入会を決める。スクワット、ベンチプレス、ラットプルダウンなど、種目ごとの姿勢と呼吸、鍛えられる部位を教わり、無理のない回数から実践。筋肉痛や食欲、体重の変化に一喜一憂しつつ、食事と休養もトレーニングの一部だと学ぶ。自宅でできる運動やストレッチも取り入れ、海や体育祭、アルバイト先まで筋トレの機会に変わっていく。体型だけでなく強くなる楽しさに目覚めたひびきが、個性豊かな仲間と励まし合い、健康な身体づくりを続ける実践型コメディ。

メディア化

TVアニメ
2019年夏クール

最新刊

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ダンベル何キロ持てる？ 最新刊の書影

20巻

ダンベル何キロ持てる？（20）

2024年8月19日 発売¥770税込
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